The world is filled with turbulence that deprives us from our focus on what really matters, on the present. 何が言いたいのかというと、父親の紹介でマインドフルネスのオンライン講座に参加することになりました。数日前に導入のレッスンを受けたのですが、先生は妹の学校で数学を教えており、６年間マインドフルネスを熟練してきた、マインドフルネスの師匠みたいな人らしいです。妹もこの講座に参加しているらしく、じゃあ一緒に受けれるのかな？と聞いたら妹はプロフェッショナルクラスらしいので素人とは訳が違うと言われました。この講座では、お互いにかなり心を開き通じ合い、共に成長していくらしいのですが、一緒に受けてる人が師匠と同じインターで教えている数学の先生と外国人の中年くらいの男性など、みんな大分大人な年齢層でどうなるかという感じですが、いつかみんなでマインドフルネスお泊まりとかするくらいには心の共になるんでしょうかね〜考え方や感情のコントロール、より良い人生になるための心持ちなど教えてくれるらしいので来年にはマインドフルネスを習得して新たな世界が見れることを期待しています。ふり
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Mr.TANI's TANIKKI