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睡眠

最近睡眠欲が強いです。夕飯前に寝て日の出とともに起きるなんてざらです。そろそろやばいかなと思って、ネットで「寝過ぎ」「症状」で検索したところ、過眠症と鬱病がでてきました。詳しく見てみると到底自分には当てはまらないので、単にこのごろ忙しいだけなのでしょう。睡眠の質が悪いのかなとも思いましたが、起きる時はむだなほど元気なので、まあ問題ないでしょう。でもせっかくの1日の大半を睡眠に使うなんて自分はばかだなと思いました。ショートスリーパーになりたいです。 yf
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