どーも自認多動症のわらがいです。高校までも落ち着きがなかったのに、余計勉強しなくなったせいで著しい集中力低下に悩まされている今日この頃です。そんな僕が控えた夏の陣というかある程度勉強しないといけない時。どうやって勉強モードに入れるのか、インターン先での飲み後の弱った頭で考えています。普通に机に向かって勉強に挑んだら、1時間も経たずにギブアップからのスマホぴこぴこ四時間コースが待っている私。どうすればいいのでしょう。世も末です。解決策を出してみます。一つ目は電車の中で勉強することです。これはわたしが中高時代にやっていた勉強法で、自分が動かなくても電車が動いてるから多動症がおさまるというものです。景色も変わっていきますし、乗り換えをすればそれだけで気分転換になります。私にぴったりの勉強法です。二つ目はミツバチ作戦です。はじめに、机に教科書を置いておき、その教科書の情報をパっとみます。次にすぐ机の周りを8の字で動き回りその間に机で見た情報を反復して声に出して定着させ、また机に戻るという方法です。これは特に暗記の勉強に適しています。情報のインプットが机に戻る一瞬しかないので、この一瞬で頭に入れなきゃと集中できるのでマインドセットとしては素晴らしいです。デメリットとしては公共の場でやるとものすごい変人になります。三つ目は公共の場で時限爆弾タイマー勉強法です。これはスタバや静かな自習室などで勉強するときに、スマホで時限爆弾タイマーという爆発並みの馬鹿でかい音量で鳴るタイマーをセットすることで何がなんでもその時間までに課題や勉強を終わらせないと焦らせる勉強法です。たまに終わらないorかけた時間を忘れることで大失敗して多大な恥をかきます。ハイリスクハイリターンです。切羽詰まらないと勉強できない人にはおすすめです。
以上で紹介を終わります。ぜひ皆さんも試してみて下さい。
高校の時自習室で勉強できなくて放課後横浜から水戸まで電車で往復して勉強してた
藁谷