日: 2017年7月3日

もう２０１７年上半期もおわりましたね。僕はいまの体重での筋肉の限界を感じて増量することにしました。いまの体重が64キロなのでとりあえず70キロにしようかと思います。たくさん食べてたくさん筋トレすれば変態マッチョボディになれると信じています。じつは最近は胸じゃなくて背中に力を入れてます。では、、、 iPhoneから送信